За месяц до нового года каждая девушка мечтает избавиться от пары лишних килограмм, подтянуть фигуру и влезть в платье на размер меньше. Но удается это далеко не каждой. И дело не в том, что времени осталось совсем мало - а в неправильном подходе к похудению.
«Перезагрузка» докажет, что привести себя в форму за месяц вполне реально. Для этого в программу был приглашен эксперт по питанию и спорту - Алексей Столяров. Алексей - известный спортивный блогер, у которого около 1 млн подписчиков на youtube. Специально для героинь декабрьского пула он разработал программу, с помощью которой можно заниматься спортом, не выходя из дома, а также поделился секретом, как весь день есть и при этом худеть.
Теперь в конце программы перед выходом на подиум героинь будут взвешивать, чтобы показать, на сколько килограмм им удалось похудеть всего за месяц.
Алексей Столяров, спортивный блогер: У большинства домохозяек есть стабильная отговорка: я ж мать, когда мне ходить в фитнес-клуб, я готовлю, убираю и так далее. Мы развенчали этот миф на практике. Все советы очень простые и прикладные, повторить их смогут все зрительницы. До Нового года остался месяц, не теряй времени, смотри «Перезагрузку» и худей вместе с нами.
Кроме советов по похудению в декабре зрительницы «Перезагрузки» узнают, в чем встречать Новый год, чтобы стать королевой ночи. Шеф-стилист программы Лина Дембикова поделится бюджетными идеями на любой случай празднования: от корпоратива до вечеринки загородом. Как совместить платье в пайетках и пуховик, чем заменить каблуки под вечернее платье и как потом интегрировать праздничную вещь в повседневный гардероб?
Это только в кино предновогодние недели выглядят как сказка. В реальности последний месяц часто напоминает гонку на выживание. «Перезагрузка» расскажет, как подготовиться к Новому году без потерь, оставить груз проблем в прошлом и встретить праздник стройной, красивой и любимой!
Смотри в декабре каждое воскресенье в 11:00 на ТНТ!
Георгий Черданцев
